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El ligamento cruzado anterior (LCA) es una estructura ligamentosa compuesta por tejido conjuntivo denso y fibroso que, pasando por detrás de la rótula, une la parte posterior-lateral del fémur con la parte antero-medial de la tibia. La función principal del ligamento cruzado anterior es impedir el desplazamiento anterior de la tibia respecto al fémur, y evitar que se produzca una rotación excesiva, realizando un apartado fundamental en la articulación de la rodilla.
La lesión del ligamento cruzado anterior se produce a raíz de un traumatismo, es muy común en personas que realizan deportes de contacto o con cambios de ritmo bruscos en los cuales una mala caída o un giro desafortunado pueden ocasionar una rotura del ligamento.
Los síntomas son perceptibles de manera inmediata, ya que la rotura del ligamento cruzado anterior puede ser escuchada por el paciente mediante un chasquido interno. La lesión afecta a la funcionalidad de la rodilla y deja a la persona incapacitada para continuar la práctica deportiva o simplemente caminar con normalidad, hasta tener la necesidad de utilizar muletas para desplazarse. En el momento del traumatismo puede que el dolor sea disimulado si estamos en caliente e incluso no se sienta tanto esa pérdida de la funcionalidad, y es en frío cuando ya se puede percibir el dolor causado por la rotura que puede ser parcial o total. Según transcurre el tiempo se va incrementando la inflamación de la rodilla debido a un derrame articular. El diagnóstico de esta lesión en casos de rotura completa se puede determinar mediante unos test o pruebas, aunque la resonancia magnética es la prueba diagnóstica de imagen por excelencia para este tipo de lesiones.
Lo primero que debemos hacer al sufrir la lesión es parar nuestra práctica deportiva y aplicar frío en la zona afectada. Posteriormente, acudir lo antes posible a un traumatólogo para conocer el grado de la rotura y evaluar si es necesaria una intervención quirúrgica.
El grado de la rotura dependerá de si es:
Parcial: cuando el ligamento ha sido desgarrado en un tanto por ciento, pero no del todo.
Total: cuando el ligamento se ha roto del todo.
La cirugía se aplica siempre en los pacientes con rotura total, pero no siempre en la parcial ya que el ligamento cruzado anterior tiene capacidad para reconstruirse de nuevo en algunos casos. Esto dependerá de la valoración del traumatólogo que estimará lo mejor para el paciente.
Una vez hayamos pasado las pertinentes revisiones médicas o la operación quirúrgica, comienza el periodo de fisioterapia y rehabilitación de la rodilla cuya duración será más corta en casos de rotura parcial (entre 5 – 6 meses) y más larga en rotura total (8 – 9 meses). Es posible que el traumatólogo recete fármacos antiinflamatorios, así como tratamiento de crioterapia en la zona afectada varias veces al día hasta que comencemos la rehabilitación con el fisio.
El tratamiento de fisioterapia que utilizamos comienza con una valoración del ligamento cruzado anterior, testeando la funcionalidad de la rodilla y revisando la composición del tejido mediante ecografía, para pasar después a la rehabilitación. La rehabilitación es el proceso que el paciente debe seguir para superar la lesión, realizando los ejercicios y recibiendo el tratamiento adecuado que marque el fisio y bajo su supervisión. El objetivo principal es realizar una recuperación progresiva adaptando la rehabilitación de manera personal a los objetivos y características del paciente.
La rehabilitación del ligamento cruzado anterior se basa en realizar una serie de ejercicios y pautas que nos marque nuestro fisio:
Extensión de rodilla en sedestación
Flexión de rodilla en sedestación
Press de pierna
Sentadilla a una o dos piernas
Zancada frontal o lateral
Caminar en rampa
Reeducación de la marcha
Ejercicios de propiocepción y equilibrio
Bicicleta
En la Clínica Víctor Díez de Las Rozas somos especialistas en la rehabilitación del ligamento cruzado anterior, disponemos de una amplia experiencia en el tratamiento de esta lesión. Si crees que podemos ayudare, puedes contactar aquí con nosotros o pedir información sin compromiso.
Clínica Víctor Díez
Fisioterapia Funcional Avanzada
Calle Real 40 (Las Rozas de Madrid)
El edema óseo es una condición que se caracteriza por la acumulación de líquido en el hueso, generalmente como resultado de un trauma, sobrecarga o enfermedades degenerativas. Se tratan con magnetoterapia y adecuando las cargas.
Es la inflamación de la bursa (una bolsa que se rellenade líquido que actúa como cojín entre tendones, músculos y huesos) situada debajo del acromion. Esta condición puede causar dolor y limitación de movimiento.
El músculo piriforme, localizado en la región glútea, puede irritar o comprimir el nervio ciático, causando dolor en la cadera y a lo largo de la pierna.
Inflamación de los tendones de los músculos que rodean la cadera.
Degeneración del cartílago articular de la cadera que causa dolor, rigidez y pérdida de movilidad en la articulación.
Inflamación de la bursa situada entre el trocánter mayor del fémur y los tendones que pasan por encima de él. Esta condición puede causar dolor y sensibilidad en la parte exterior de la cadera.
Es un quiste lleno de líquido que se desarrolla cerca de una articulación o un tendón. Aunque puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, es común en la muñeca.
Es una inflamación de la vaina que rodea los tendones de los pulgares en la muñeca. Esto causa dolor y sensibilidad en el lado del pulgar de la muñeca.
Es una condición en la cual hay presión excesiva en el nervio mediano, que pasa por el túnel carpiano en la muñeca. Puede causar dolor, entumecimiento y debilidad en la mano.
Es la inflamación de la bursa ubicada en el codo, específicamente detrás del hueso olecranon. Puede ser causada por traumatismos, presión prolongada o enfermedades inflamatorias.
Son inflamaciones de los tendones que se insertan en los epicondilos del codo. La epicondilitis afecta el lado externo del codo (codo de tenista), mientras que la epitrocleitis afecta el lado interno (codo de golfista).
Se refiere a la incapacidad de la articulación del hombro para mantener la cabeza del húmero dentro de la cavidad glenoidea. Puede ser causada por lesiones, hiperlaxitud o debilidad muscular.
Es una condición en la que la cápsula articular del hombro se inflama y se engrosa, lo que lleva a dolor y restricción de movimiento en el hombro.
Es una de las lesiones más comunes en deportistas, especialmente en aquellos que practican deportes de contacto o que requieren cambios bruscos de dirección. La fisioterapia es fundamental para recuperar la movilidad y fortaleza de la rodilla tras la lesión.
Es una ruptura o desgarro de uno o más tendones del manguito rotador. Puede ser parcial o completa y puede ser causada por un trauma o desgaste a lo largo del tiempo.
Es una lesión de los tendones del manguito rotador, los cuales rodean la cabeza del humero. Esta condición implica inflamación, calcificaciones, degeneración o rotura de estos tendones.
Es un aumento de tensión o disfunción en los músculos del cuello que pueden causar dolor y limitación en el movimiento.
Es una condición en la cual la cabeza se inclina hacia un lado debido a una contracción muscular sostenida en el cuello. La fisioterapia puede ayudar a aliviar la tensión muscular y corregir la postura.
Son trastornos que afectan las raíces nerviosas en la región cervical, causando dolor, debilidad y otros síntomas. La fisioterapia puede ser beneficiosa en el tratamiento de estos trastornos, ayudando a reducir el dolor y mejorar la función.
Se refiere a la protrusión del disco intervertebral en la región cervical, lo que puede presionar los nervios cercanos causando dolor y otros síntomas. La fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos que soportan la columna cervical.
Es el dolor en la región cervical o del cuello. Puede ser causada por diversas razones, incluidos problemas musculares, óseos o nerviosos. La fisioterapia se enfoca en mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y corregir posturas inadecuadas para aliviar el dolor.
Es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo. Los trastornos de esta articulación pueden causar dolor en la mandíbula, cara, oído y cuello. La fisioterapia puede ayudar a mejorar la movilidad de la articulación y a reducir el dolor y la inflamación.
Son dolores de cabeza recurrentes e intensos que pueden durar de horas a días. A menudo se acompañan de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz o al sonido. La fisioterapia puede ser útil en la prevención y tratamiento de las migrañas, especialmente cuando estas están relacionadas con problemas musculares o posturales.
Es un tipo de dolor de cabeza y cuello causado por la tensión y contracción muscular en el área del cuello y la cabeza. Es la forma más común de dolor de cabeza y se cree que está relacionada con el estrés, la ansiedad o las malas posturas. La fisioterapia puede ayudar a aliviar la tensión muscular y mejorar la postura, lo que a su vez puede reducir la frecuencia e intensidad de las cefaleas.
Se refiere a un desgarro en el labrum, el anillo de cartílago que rodea la cavidad de la cadera. Estas lesiones pueden ser causadas por trauma, movimientos repetitivos o desgaste degenerativo.
También conocida como «rodilla de corredor», se refiere al desgaste del cartílago detrás de la rótula. La fisioterapia ayuda a aliviar el dolor y mejorar la función de la rodilla.
Son lesiones en los tendones debido a sobrecargas o microtraumatismos repetidos. La fisioterapia utiliza técnicas de estiramiento, fortalecimiento y terapia manual para tratar el tendón afectado.
Es el dolor en la zona del cuello, que puede ser causado por múltiples razones, como malas posturas, estrés o lesiones
Después de la colocación de una prótesis (por ejemplo, de rodilla o cadera), la fisioterapia es esencial para adaptarse a la nueva articulación, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos circundantes.
Son lesiones en las fibras musculares. La fisioterapia se centra en la recuperación del tejido dañado, previniendo la formación de cicatrices y recuperando la fuerza y movilidad del músculo.
Son lesiones en las fibras musculares. La fisioterapia se centra en la recuperación del tejido dañado, previniendo la formación de cicatrices y recuperando la fuerza y movilidad del músculo.
Inflamación de la bursa, una pequeña bolsa llena de líquido que reduce la fricción entre los huesos y otros tejidos móviles. La fisioterapia busca reducir la inflamación y el dolor con técnicas como la EPI.
Después de una fractura ósea, la fisioterapia ayuda en la recuperación del movimiento y fortalecimiento del área afectada, tecnología como la magnetoterapia nos ayudar a acortar los tiempos de recuperación.
Tras una intervención quirúrgica, la fisioterapia tiene como objetivo recuperar la función, fuerza y movilidad del área operada.
Es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado y fatiga. La fisioterapia se centra en aliviar el dolor, mejorar el sueño y la función física a través de ejercicios y técnicas de relajación.
Es una enfermedad degenerativa de las articulaciones caracterizada por el desgaste del cartílago. La fisioterapia busca aliviar el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer la musculatura alrededor de la articulación afectada.
Dolor en la parte baja de la espalda o glúteos causado por problemas en las articulaciones sacroilíacas.
Dolor en la región dorsal o media de la espalda.
Es el desplazamiento hacia adelante de una vértebra sobre la que está debajo de ella.
Es el estrechamiento del canal espinal que puede comprimir la médula espinal y los nervios, causando dolor y otros síntomas.
Es la inflamación del tendón rotuliano. Suele ser común en saltadores y corredores. La fisioterapia se centra en estiramientos y fortalecimiento de los músculos circundantes.
Es una curvatura anormal de la columna vertebral hacia un lado. Aunque suele ser una afección congénita, puede ser tratada con fisioterapia para mejorar la postura y reducir el dolor.
Es el dolor que se origina en la parte baja de la espalda y se irradia a lo largo del nervio ciático, que va desde la parte posterior de la pierna hasta el pie.
Es una afección en la cual un disco intervertebral se deteriora y puede presionar un nervio, causando dolor, debilidad o entumecimiento.
Es uno de los problemas más comunes y se refiere al dolor en la parte baja de la espalda. Puede ser agudo (corto plazo) o crónico (largo plazo).
Es una inflamación o irritación del tendón de Aquiles, que conecta los músculos de la pantorrilla al hueso del talón.
Es una inflamación de la fascia plantar, que es una banda gruesa de tejido que se encuentra en la planta del pie. Es común en corredores y en personas que están de pie durante largos períodos de tiempo.
Es una lesión de los ligamentos que conectan los huesos del tobillo. Suele ocurrir cuando el pie se tuerce o se dobla de manera anormal, estirando o desgarrando los ligamentos.
Estos ligamentos están en los lados interno y externo de la rodilla, respectivamente. Las lesiones suelen ser consecuencia de un impacto directo en la rodilla.
Es una lesión por fricción que causa dolor en la parte externa de la rodilla. Es común en corredores y ciclistas. La fisioterapia se centra en estiramientos y ejercicios de fortalecimiento.
Es un desgaste del cartílago de la rodilla que lleva a la inflamación y dolor. Aunque no se puede revertir el daño del cartílago, la fisioterapia puede ayudar a manejar el dolor y mejorar la movilidad.
Los meniscos son cartílagos en forma de C que actúan como amortiguadores entre el fémur y la tibia. Una lesión de menisco puede ser consecuencia de un movimiento brusco o un giro. La rehabilitación es fundamental para recuperar el rango completo de movimiento.
En Clínica Víctor Díez queremos seguir creciendo y nos gustaría conocer profesionales que se adapten a nuestras necesidades y forma de trabajo. Buscamos Fisioterapeutas comprometidos, con muchas ganas de seguir aprendiendo y desarrollarse como profesionales.
Requisitos imprescindibles: Conocimientos altos en ecografia, formación en técnicas de fisioterapia invasiva (punción seca, EPI…), experiencia trabajando con pacientes privados, se valoraran otro tipo de especialidades.
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